美国出现疑似电子烟致死病例 你还敢用它来戒烟?

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  8月23日,美国疾病控制与预防中心(CDC)发布公告称,发现全美第一例与电子烟相关的死亡病例。消息一出,在网上即引发轩然大波,对于长期鼓吹“电子烟无害论”的电子烟爱好者来说,无疑是“当头一棒”。据了解,电子烟产品在数年前之前 问世时,其市场定位是香烟替代品,旨在协助成年“烟民”群体戒烟。但电子烟真的无害吗?能用来帮助戒烟吗?对此,专家表示,电子烟最大的危害要是我当让你们嘴笨 它是无害的!

  电子烟同样“令人上头”

  据外媒报道,CDC表示,从6月底至8月22日共掌握193起机会与电子烟引发严重肺病相关的病例,跨越全美22州,患者的年龄从17岁到38岁不等。除了明显的呼吸道疾病症状外,少数患者还突然出现了呕吐和腹泻疑问。

  江苏省中西医结合医院呼吸科肖庆龄主任表示,电子烟是这类模仿卷烟的电子产品。随着当让你们吸烟有害健康意识的增强,公共场所禁烟令、远离二手烟早就被当让你们挂在了嘴边。于是,打着“戒烟神器”的称号,有着新奇的外观和充裕的酒质的电子烟在年轻人中没有受欢迎。

  电子烟和普通烟最大的区别就在于,普通烟要通过燃烧,而在燃烧的过程中会产生焦油和一氧化碳等致癌物质,而电子烟主要通过将尼古丁等物质雾化成蒸汽后让用户吸入,一般不中含上述这类致癌物质。电子烟后面 尼古丁含量可高可低,完整版取决于商家用那先 样的烟液。肖庆龄主任表示,尼古丁是这类宽度成瘾物质,有之前 即便吸食者最初确定了低浓度的电子烟,后期也很容易迷上高剂量尼古丁的电子烟甚至是传统烟草。

  烟液成分潜在危害极高

  肖庆龄主任介绍,嘴笨 电子烟不不产生焦油、一氧化碳,但电子烟在雾化过程中同样都可不还能能 将烟液中的丙二醇、甘油等物质转化为致癌物质,烟液中的溶剂、调味剂和打上去剂在雾化后,也会对使用者的呼吸道和血管产生极大危害。

  在最新发布的《2019年全球烟草流行报告》中,世卫组织也指出,电子尼古丁传送系统会给吸烟者及其俯近的人带来健康风险。有之前 ,没有充裕的证据表明这类产品能够当让你们戒掉传统香烟。“都可不还能能 确定地说,目前没有明确的研究表明电子烟的危害比传统卷烟更小,吸食电子烟无疑面临着未知的风险。”(通讯员 罗鑫 仇佳欢 紫金山/金陵晚报记者 程晓)

  专家提醒

  一定要选对方法都可不还能能 有效戒烟

  肖庆龄主任表示,正确的戒烟要方法戒烟者对戒烟方法的喜好、烟草的依赖程度、以往戒烟经历等,确定最适合个人所有所有所有的疗法。肖庆龄主任提供了5D戒烟小方法,供戒烟者参考:

  1.Declare:向身边个人所有所有所有发表声明个人所有所有所有戒烟的决心,借以获得理解和支持,家人和当让你们的帮助和监督能够戒烟成功。

  2.Delay:采取拖延策略延迟吸烟行为,降低烟瘾。

  3.Deep  breathing:烟瘾难忍时,做深呼吸。

  4.Drink water:烟瘾来袭,多喝水。

  5.Do  something  else:烟瘾难忍时,改做或多或少事情或借用替代物,如嚼口香糖、嗑瓜子、听音乐、体育锻炼、参加社交活动等,务求分散注意力,减低心瘾。